Inspirerende infomarkt 60+ in Schollevaar
Fit blijven, alles zelf regelen op de laptop, gezond koken, een gezellige kennissenkring opbouwen, hulp krijgen als je ziek bent… Wie gezond en zelfstandig ouder wil worden, moet aan veel denken. Voor 60-plussers in Schollevaar die inspiratie wilden opdoen, was er Beleef & Ontmoet! Een informatiemarkt op dinsdag 10 september bij Accent Praktijkonderwijs, Wisselspoor 2.
Beleef & Ontmoet was een inspirerende informatieavond met veel te doen en te ontdekken. De toegang was gratis. Er was informatie en advies, gezonde snacks, spelletjes en testjes. Ook konden mensen meedoen met proeflessen, zoals ‘Bewegen met Sportief Capelle’ en Valpreventie. Een cursus Valpreventie zorgt voor sterkere spieren en betere beweeglijkheid. Deelnemers hebben dan minder kans om te vallen.
Gezond en lekker
De kookdemonstratie van Accent Avondonderwijs liet zien dat vers en gezond koken makkelijk kan zijn. Verder konden bezoekers een duofiets bekijken en er informatie over krijgen, en ontdekken wat een cursus DigiVitaler oplevert. De proefles DigiVitaler liet zien hoe makkelijk het is om zelf zorg en gezondheidsinformatie te krijgen via computer, tablet of smartphone. Wie wilde weten hoe met de eigen bloedsuikerspiegel stond, kon gelijk bloed laten prikken door een huisarts. Want meten is weten! Natuurlijk waren er allerlei lekkere en gezonde hapjes en drankjes – en een aantal muzikale verrassingen.
Beleef & Ontmoet werd georganiseerd door CapelleKrimpenVerbonden i.s.m. Accent Avondonderwijs, brandweer, Capelse Huisartsen, De Zellingen, Diëtistencoalitie 010, Digi-Taalhuis, Fysio Capelle, gemeente Capelle a/d IJssel, Havensteder, Max Mobiel, politie, Rijnmond Dokters, Sonrisa, Sportief Capelle, Vegro, Welzijn Capelle en IJsselland ziekenhuis.