Mantelzorgcoach Danja te gast in leefstijl-podcast

Leefstijlcoach Sonja Kramer maakt podcasts over haar werk, over allerlei onderwerpen. Een paar voorbeelden: goede voornemens, eten, sporten en stressmanagement. Onlangs interviewde ze mantelzorgcoach Danja. Het werd een persoonlijk interview over haar eigen mantelzorgervaringen en ervaringen uit haar werk.

Hun gesprek gaat onder andere over om hulp durven vragen en nadenken over de toekomst. Je moet er wel even voor gaan zitten, rijden of wandelen: de mantelzorg-podcast met Danja duurt 54 minuten.

Sonja heeft allerlei podcasts gemaakt over gezonde levensstijl en zelfzorg. De moeite waard om eens op Spotify te luisteren! (zoekwoord: Gesonder).

Omdenken

Ook de podcasts van Omdenken zijn de moeite waard. Zoals deze, over het accepteren van chronisch ziek zijn.

Kijk eens op Spotify (of een andere muziekstreamingdienst) bij podcasts. Er zit veel interessants tussen. Podcasts kunnen leerzaam zijn, onderhoudend of juist ontspannend.

Vragen?

Heb je vragen na het luisteren van de podcast? Stel ze aan gezondheidscoach Sonja of aan mantelzorgcoach Danja.